Build First Brain Journal
The Build First Brain Journal

Field notes from the First Brain.

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Konzentration bei Kindern fördern: das iPad-Problem
Future & Language

Konzentration bei Kindern fördern: das iPad-Problem

Die Aufmerksamkeit von Kindern wächst durch reale Reibung, nicht durch reibungslose Bildschirme. Was beim iPad-Hirn dran ist und wie Eltern Konzentration fördern.

Jun 10, 2026 · 10 min read
Wissen weitergeben: nicht Notizen, sondern Denkweise
First Brain & PKM

Wissen weitergeben: nicht Notizen, sondern Denkweise

Wissen gibst du am besten weiter, indem du nicht einen Stapel Notizen hinterlässt, sondern die Art, wie du die Welt siehst, durch Geschichten und Vorbild.

Jun 10, 2026 · 10 min read
Wie entstehen bahnbrechende Ideen? Der Medici-Effekt
Networked Thought

Wie entstehen bahnbrechende Ideen? Der Medici-Effekt

Bahnbrechende Ideen entstehen an der Schnittstelle der Fächer, nicht in der Mitte eines einzigen. Warum Verbinden statt Vertiefen Durchbrüche bringt.

Jun 10, 2026 · 10 min read
Team Second Brain aufbauen: vernetzte Köpfe statt Ordner
Networked Thought

Team Second Brain aufbauen: vernetzte Köpfe statt Ordner

Team Second Brain aufbauen: nicht mit mehr Ordnern, sondern mit überlappendem Verständnis, einem gemeinsamen Schema und einer verlässlichen Quelle pro Thema.

Jun 10, 2026 · 10 min read
Inhalte vor KI schützen: was geht und was nicht
First Brain & PKM

Inhalte vor KI schützen: was geht und was nicht

Inhalte vollständig vor KI zu schützen ist unmöglich, sobald sie öffentlich sind. Was technisch geht, was das Urheberrecht leistet, und wo der echte Schutz liegt.

Jun 10, 2026 · 10 min read
Wie Brain-Computer-Interfaces Sprache übersetzen
Future & Language

Wie Brain-Computer-Interfaces Sprache übersetzen

Wie übersetzen Brain-Computer-Interfaces Sprache? Sie dekodieren Sprechversuche, keine freien Gedanken: die Übersetzungskette, der Stand, die Grenzen.

Jun 10, 2026 · 10 min read
Nach der Arbeit abschalten: warum dein Kopf nicht aufhört
First Brain & PKM

Nach der Arbeit abschalten: warum dein Kopf nicht aufhört

Nach der Arbeit abschalten gelingt auf zwei Ebenen: klare Grenzen nach außen und ein Denken, das ohne Software trägt. Warum nur beides zusammen wirkt.

Jun 10, 2026 · 10 min read
Stoizismus im Alltag: einfache Übungen, die helfen
First Brain & PKM

Stoizismus im Alltag: einfache Übungen, die helfen

Stoizismus im Alltag praktizierst du, indem du deine Aufmerksamkeit auf das richtest, was in deiner Macht steht, und das loslässt, was nicht von dir abhängt.

Jun 10, 2026 · 11 min read
Optimistisch in die Zukunft trotz KI: der echte Hebel
First Brain & PKM

Optimistisch in die Zukunft trotz KI: der echte Hebel

Optimistisch in die Zukunft trotz KI? Hör auf, mit der Maschine zu wetteifern. Was wirklich wertvoller wird und wie du deinen Kopf darauf vorbereitest.

Jun 10, 2026 · 10 min read
Sich auf eine Krise vorbereiten: was wirklich zählt
First Brain & PKM

Sich auf eine Krise vorbereiten: was wirklich zählt

Auf eine Krise bereitest du dich am besten mit Vorräten, Fähigkeiten und einem ruhigen Kopf vor. Warum der tragbarste Notvorrat im Kopf steckt.

Jun 10, 2026 · 10 min read
Gedankenchaos auflösen: ein klarer Kopf ist kein leerer
First Brain & PKM

Gedankenchaos auflösen: ein klarer Kopf ist kein leerer

Gedankenchaos auflösen heißt nicht den Kopf leeren, sondern Reibung herausnehmen: offene Schleifen schließen und das Wichtige zu einem Netz verknüpfen.

Jun 10, 2026 · 10 min read
Zettelkasten analog oder digital? Papier denkt mit
First Brain & PKM

Zettelkasten analog oder digital? Papier denkt mit

Zettelkasten analog oder digital? Luhmann war stark, weil Papier ihn zum Denken zwang. Digitale Tools erlauben Schreiben, ohne vorher zu denken.

Jun 10, 2026 · 8 min read
Was passiert, wenn du Notion löschst? Ein Test
First Brain & PKM

Was passiert, wenn du Notion löschst? Ein Test

Was passiert, wenn du Notion löschst? Du merkst, wie viel Denken du ausgelagert hast. Als bewusster Test zeigt es, was wirklich in deinem Kopf steckt.

Jun 10, 2026 · 8 min read
Whiteboard oder App? Was besser fürs Denken ist
Networked Thought

Whiteboard oder App? Was besser fürs Denken ist

Whiteboard oder App? Fürs Verknüpfen und Entwickeln von Ideen schlägt die große, freie Fläche fast jede App. Fürs Speichern ist die App überlegen.

Jun 10, 2026 · 8 min read
KI-Videos erkennen: woran die Physik die Fälschung verrät
First Brain & PKM

KI-Videos erkennen: woran die Physik die Fälschung verrät

KI-Videos erkennst du nicht am Detektor, sondern an gebrochener Physik und ungeklärter Herkunft. Welche Tells verraten die Fälschung, und was langfristig schützt.

Jun 10, 2026 · 10 min read
Schützt Gehirnjogging vor Demenz? Was wirklich hilft
Mind & Learning

Schützt Gehirnjogging vor Demenz? Was wirklich hilft

Schützt Gehirnjogging vor Demenz? Kaum: Rätsel trainieren nur sich selbst. Was kognitive Reserve wirklich aufbaut, von breitem Lernen bis Bewegung.

Jun 10, 2026 · 10 min read
Warum Tech-Eliten ihre Kinder von Bildschirmen fernhalten
First Brain & PKM

Warum Tech-Eliten ihre Kinder von Bildschirmen fernhalten

Lassen Tech-CEOs ihre Kinder ans iPad? Auffällig selten: Was sie schützen, ist der Aufbau von Konzentration und Verknüpfung, und das ist übertragbar.

Jun 10, 2026 · 10 min read
Raus aus der Tutorial-Hölle: vom Zuschauen zum Können
Networked Thought

Raus aus der Tutorial-Hölle: vom Zuschauen zum Können

Aus der Tutorial-Hölle entkommst du, indem du aufhörst zu konsumieren und anfängst zu bauen. Warum Zuschauen Können vortäuscht und die Reibung das Lernen ist.

Jun 10, 2026 · 10 min read
Bestes Team-Wiki? Warum euer Notion im Chaos versinkt
First Brain & PKM

Bestes Team-Wiki? Warum euer Notion im Chaos versinkt

Das beste Team-Wiki ist keine Tool-Frage: Euer Notion versinkt im Chaos, weil 50 Denkstrukturen in eine Hierarchie gepresst werden. Diese Regeln retten es.

Jun 10, 2026 · 10 min read
Linke und rechte Gehirnhälfte verbinden: Mythos und Fakten
First Brain & PKM

Linke und rechte Gehirnhälfte verbinden: Mythos und Fakten

Linke und rechte Gehirnhälfte verbinden? Beide arbeiten über den Balken längst zusammen. Was der Mythos verspricht und was dem Denken wirklich hilft.

Jun 10, 2026 · 10 min read
Kann die Polizei meine Notion-Notizen beschlagnahmen?
First Brain & PKM

Kann die Polizei meine Notion-Notizen beschlagnahmen?

Kann die Polizei Cloud-Notizen beschlagnahmen? Ja, mit Anordnung. Dein Gedächtnis nicht: Warum das erste Gehirn der einzige wirklich private Speicher ist.

Jun 10, 2026 · 10 min read
AI offloads reasoning, not just memory
AI & Cognition

AI offloads reasoning, not just memory

Calculators offloaded computation, GPS navigation, writing memory. AI is the first tool to offload reasoning itself, which is different in kind.

Jun 9, 2026 · 10 min read
Does becoming ambidextrous make you smarter?
Networked Thought

Does becoming ambidextrous make you smarter?

Adult hand-switching is motor learning, not a brain upgrade. The corpus callosum is real, but the bridging that matters is connecting ideas, not hands.

Jun 9, 2026 · 10 min read
Caffeine limits: why more focus is not more insight
Networked Thought

Caffeine limits: why more focus is not more insight

Caffeine sharpens focused, convergent work but narrows the associative thinking insight needs. Past a dose, it locks the mind into linear tracks.

Jun 9, 2026 · 10 min read